今日は おかひじきとオイルサーディンの混ぜごはん もやしと焼豚とニラの炒めもの おかひじきとオイルサーディンはよく合う。 それらにしょうゆと塩を入れ、白ごまをまぶしただけのごはんなのだが、とてもおいしい。 おかひじきの食感も、しゃきしゃきとして…